Kontakt  Impressum AGB  Datenschutzerklärung
zur Startseite www.dieoberpfalz.de
Anzeige
Sportwetten-Seite Betway Sports
Startseite Meine Oberpfalz Region Branchenbuch Marktplatz Energieimpuls Freizeit Veranstaltungskalender Tickets Über uns
Mindful Leader
Foto: © droemer-knaur.de
Foto: © droemer-knaur.de
Wie wir die Führung für unser Leben in die Hand nehmen und uns Gelassenheit zum Erfolg führt

Wer wünscht sich nicht, in seinem Job fokussierter und zugleich entspannter zu sein! Mit den Achtsamkeits-Tools des Mindful Leadership Instituts gelingt es, dem Umgang mit sich selbst und auch mit dem Team ein Update zu geben. Viele wissenschaftliche Studien beweisen: Achtsamkeit kann Stress reduzieren.


Unter dem Druck von Digitalisierung und Beschleunigung in unserer heutigen Arbeitswelt sind gelassene Übersicht und Präsenz gefragte Eigenschaften. Das Autorenpaar Esther und Johannes Narbeshuber vom Mindful Leadership Institut in Salzburg vermittelt in seinem Praxisbuch, basierend auf den Lehren von Achtsamkeitspraxis, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) sowie neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Hirnforschung sein erfolgreiches Programm.
Autorenfoto Esther und Johannes Narbeshuber (Foto: © Andreas Hechenberger)
Autorenfoto Esther und Johannes Narbeshuber (Foto: © Andreas Hechenberger)
Wer dem heutigen Stress und der zunehmenden Beschleunigung gewachsen sein will, kann eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis und Meditation zur inneren Neuausrichtung entdecken. Die erfahrenen Trainer Esther und Johannes Narbeshuber geben praktische Tipps zu „Mindful Kommunikation“,“Mindful Meetings“ und „Mindful Entscheidungen treffen“ – allein und im Team. Denn: Selbstführung und soziale Kompetenz sind die Schlüsselfaktoren in der modernen Arbeitswelt und Meditation und Achtsamkeit ein bedeutender Teil des Change Managements in der Personalführung von immer mehr Unternehmen. Durch viele Tipps aus der Praxis sowie konkrete Übungsanleitungen ist der Achtsamkeitsratgeber von Esther und Johannes Narbeshuber sofort umsetzbar. Mit zahlreichen farbigen Illustrationen und Vorworten von Neurowissenschaftlerin Britta Hölzl (TUM/Harvard) und Peter Bortelmann (Direktor bei SAP und verantwortlich für Global Mindfulness Practice).

Mit über 70 farbigen Illustrationen, kurzen, anschaulichen Praxisbeispielen und zahlreichen Übungsanleitungen.

Die Autoren:
Esther Narbeshuber, MBA, ist Unternehmensberaterin, MBSR-Lehrerin, ausgebildet u.a. bei Jon Kabat-Zinn, Mitgründerin und Vorstandsmitglied des deutschen Achtsamkeitsverbands (VFAM), zert. Lehr- und Mentorcoach, Scrum-Master, Geschäftsführerin des Mindful Leadership Institut in Salzburg.

Johannes Narbeshuber, MBA, ist Psychologe und Unternehmensberater, Geschäftsführer bei der Trigon Entwicklungsberatung, Vorstandsvorsitzender des Österreichischen Bundesverbands für Achtsamkeit/Mindfulness (ÖBAM), Seniorcoach des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC).

Weitere Informationen: www.mindfulleadership.at/
 
Weitere News aus der Region
AMBERG. Nach den ersten Meerjungfrauen-Schnupperkursen im letzten Jahr und einer sehr positiven und großen Resonanz, haben sich die beiden Trainerinnen Simone Hirsch und Magdalena Glaab gleich aufgemacht, die nächsten Kurse zu planen und anzubieten. Unter der Wasseroberfläche wie ein Fisch bewegen, ist bei diesem Kurs im Kurfürstenbad das A und das O. 
mehr...

Wie erklären Sie einem Amerikaner oder Engländer die bairischen Wörter „Zwickerbusserl“ und „Watschn“? Endlich, so werden viele Bayern sagen, kann den zahlreichen Gästen aus aller Welt erklärt werden, was im Englischen einem Bierdimpfl, Pfannakuchengsicht oder Watschenbaum entspricht. 
mehr...

 


Freizeit & Veranstaltungen
REGENSBURG. 'DAS GROSSE SCHLAGERFEST“ ist die Tournee zu den großen ARD-/ORF-TV-Shows und hat 2018 mit einer spektakulären Bühnenshow, enthusiastischen Fans und fantastischen Künstlern neue Maßstäbe gesetzt! Wie kein anderer schafft es Showmaster Florian Silbereisen, den neuen deutschen Schlager zu (re-)präsentieren: jung, hip und sexy! Am Mittwoch, 24. April 2019 kommen die Show um 19:30 Uhr in die Donau Arena nach Regensburg. 
mehr...

Twitter
Facebook
 

Branchenbuch







Anzeige
kreditexperte.de
Kleinanzeigen
F2 STRANDWAGEN FÜR BEACH SURFWAGEN SURF-BOARD TRANSPORT WAGEN STRANDSTUHL
F2 STRANDWAGEN FÜR BEACH SURFWAGEN SURF-BOARD TRANSPORT WAGEN STRANDSTUHL
11.09.2018
Verkaufe F2 Strandwagen neu, noch nie zusammengeba
mehr...
Waschbecken Unterschrank von Möbel Kellermann
Waschbecken Unterschrank von Möbel Kellermann
19.08.2018
Gut erhalten, aus tier - und rauchfreiem Haushalt.
mehr...
Lattenrost fast neu 140 x 200 cm von Concord
Lattenrost fast neu 140 x 200 cm von Concord
19.08.2018
Verkaufe noch nicht einmal 1 Jahr alten Lattenrost
mehr...



 
Unternehmensnachrichten
Ziegler-Jubiläumsaktion: Gartenerde für die Kids

MM-PR GmbH-Die Gregor Ziegler GmbH feiert heuer Jubiläum: Seit 30 Jahren produziert der Oberpfälzer Mittelständler hochwertige Produkte wie Substrate, Dünger,
mehr...
Kinderkochkurs

Gasthof Prinzregent Luitpold-Am Montag den 05.08.2019 bieten wir wie jedes Jahr einen Kinderkochkurs an. Heute koche ich - Kochen mit Kindern Kann man Blüten essen und schmecken
mehr...
Wir stellen ein

Heindl Kamin-Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir: Maurer, Bauhandwerker (m/w/d)
mehr...
Freibeträge frühzeitig nutzen

Allertseder Hans-Georg, Dipl.-Betriebswirt (FH), Steuerberater-Wer bis zum 30. November beim Finanzamt den Antrag stellt, sich bestimmte laufende Belastungen als Freibeträge auf der elektronischen Lohnsteuerkarte
mehr...
Spalier für Daniela & Benjamin

Schützenverein "Tell" Neuenschwand e.V.-WACKERSDORF Am Samstag, 29.09.2018 gaben sich Daniela Hauser & Benjamin Roidl am Standesamt in Wackersdorf das Ja-Wort. Selbstverständlich standen
mehr...